かんたんストレッチで理想のスタイルになる 斉藤美恵子 アスペクトカラダオモイサン ノ ナノカカン ビキャク プログラム サイトウ,ミエコ 発行年月：2009年08月 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784757217027 斉藤美恵子（サイトウミエコ） ボディスポットペルヴィシャス主宰。
骨折が原因でO脚になり、それを克服した自らの経験から独自の美脚エクササイズを開発。
これまで女優やモデルをはじめ、2万人以上の女性の脚を矯正。
美脚のスペシャリストとして、女性誌やテレビなど多くのメディアで活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prologue 美脚生活のススメ／1 私の脚ってどんな脚？／2 「美脚」に近づくはじめの一歩／3 7日間！美脚プログラム／4 「全身美人」を作る休日メニュー／5 生活にとり入れよう！ながらエクササイズ ミニスカがはきたくなる！女優やモデルに大人気の脚やせレシピ！脚やせエクサでサイズダウン。
本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット
楽天で購入1,404円（税込み）
